🫧 잠수형

스트레스가 차오르면 조용히 전원을 끄는 타입. 폰은 무음, 카톡은 안 읽음, 이불 속이 세상에서 제일 안전한 곳이야. 혼자 충분히 가라앉혀야 다시 떠오를 수 있는 스타일이라, 사실 잠수는 회피가 아니라 재부팅이야. 문제는 다시 떠올랐을 때 쌓여 있는 안 읽은 메시지 99+.

• 스트레스 받으면 일단 잠
• 안 읽은 카톡 99+
• 혼자 있어야 회복됨
• OTT 정주행 장인
• 떠오르면 멀쩡하게 돌아옴

💡 한 줄 조언잠수 전에 "나 좀 쉬고 올게" 한 줄만 남겨 두자. 주변 사람 걱정도 줄고 복귀도 훨씬 편해져.