⏱ 타이머 · 스톱워치 · 뽀모도로

사용법

• ⏳ 타이머 — 시간·분·초를 넣거나 빠른 버튼(30초~1시간)을 누르고 시작. 끝나면 알림음이 울리고 화면이 깜빡여요. 라면 3분, 스트레칭 30초, 회의 15분처럼 쓰세요.
• ⏱ 스톱워치 — 1/100초까지 재고, 랩을 누르면 구간 기록(+구간 시간 · 누적 시간)이 쌓입니다. 달리기 구간, 발표 연습, 실제 작업 시간 측정에 좋아요.
• 🍅 뽀모도로 — 집중(기본 25분) → 짧은 휴식(5분)을 반복하고, 4번째 집중이 끝나면 긴 휴식(15분)으로 자동 전환돼요. 50/10, 52/17, 90/20 같은 변형도 빠른 설정으로 바꿀 수 있습니다.
• 키보드 — Space 시작/일시정지, R 초기화, L 랩(스톱워치).
• 바로 열기: 스톱워치로 열기 · 뽀모도로로 열기

뽀모도로 기법 기본

뽀모도로는 1980년대 후반 프란체스코 시릴로가 토마토 모양 주방 타이머로 공부 시간을 나눈 데서 시작했어요. 핵심은 시간을 정확히 지키는 것보다 한 번에 한 가지 일만 하고, 쉬는 시간을 미리 정해 두는 것입니다. 기본 25/5로 4세트를 하면 집중 100분 + 짧은 휴식 3번(15분) + 긴 휴식 15분, 모두 2시간 10분이 한 바퀴예요.

작동 원리

1초마다 숫자를 하나씩 빼는 방식은 탭이 백그라운드로 가면 느려지거나 멈춰서 오차가 쌓여요. 그래서 이 타이머는 시작 버튼을 누른 시각을 기억해 두고, 화면을 그릴 때마다 지금 시각과 비교해 계산합니다.

• 스톱워치 경과 시간 = 일시정지 전까지 쌓인 시간 + (지금 시각 − 마지막 시작 시각)
• 타이머·뽀모도로 남은 시간 = 설정 시간 − 경과 시간, 0이 되면 알림음과 함께 끝(뽀모도로는 다음 단계로 전환)
• 랩 구간 구간 시간 = 이번 랩 누적 − 직전 랩 누적

사용 예시

• 라면 3분: 타이머에서 3분을 누르고 시작 → 3:00부터 줄어들다 0:00에 알림음.
• 트랙 달리기: 스톱워치로 1바퀴 1:52.30에 랩, 2바퀴 3:50.10에 랩 → 두 번째 기록은 +1:57.80 · 누적 3:50.10으로 남아요.
• 오후 2시 뽀모도로 시작(25/5, 4회마다 긴 휴식 15분): 2:25 짧은 휴식, 2:30 두 번째 집중 … 3:55에 4번째 집중이 끝나고 긴 휴식, 4:10에 한 바퀴가 끝나요.

알아 두면 좋은 점

• 시간은 시작 시각 기준으로 계산해서, 다른 탭을 보거나 화면이 꺼졌다 켜져도 오차가 쌓이지 않아요. 다만 휴대폰이 잠자기 상태면 알림음은 다시 화면을 켰을 때 울릴 수 있어요.
• 알림음은 처음 시작을 누를 때 소리가 켜지도록 브라우저가 허락해야 나와요. 무음 모드인 휴대폰은 진동만 울릴 수 있습니다.
• 남은 시간이 탭 제목에도 표시돼 다른 창에서 작업하면서도 확인할 수 있어요.

뽀모도로 방식별 시간표 (오후 2시 시작)

휴식 시간까지 넣어 계산한 값이에요. 공부할 분량이 "집중 4시간"이라면 25/5 방식으로는 휴식 포함 5시간 넘게 잡아야 해요. 하루 계획을 세울 때는 집중 합계보다 끝나는 시각을 기준으로 잡는 편이 덜 밀려요.

상황별 시간 맞추기

무엇을 쓸지 헷갈리면 이렇게 고르세요. 끝나는 시점이 정해진 일(조리, 휴식, 시험 연습)은 타이머, 얼마나 걸리는지 재고 싶은 일(달리기 구간, 실제 공부 시간, 회의 길이)은 스톱워치, 긴 작업을 쪼개서 지치지 않고 이어가고 싶을 때는 뽀모도로가 맞아요.

시간이 어긋나는 경우

뽀모도로를 꾸준히 쓰는 요령(세트 수 정하기, 방해 기록하기)은 뽀모도로 공부법과 타이머 활용에, 낮잠 길이별 효과는 낮잠은 몇 분이 좋을까에 정리했어요.

설정과 기록은 저장되지 않고, 새로 고침하면 처음부터 시작합니다. 낮잠 시간 정하기는 수면 계산기를 함께 쓰세요.

자주 묻는 질문

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