🌡 체감온도 계산기 (여름·겨울)
같은 33℃도 습도에 따라, 같은 영하 5℃도 바람에 따라 몸이 느끼는 온도가 달라요. 기상청 산출식으로 계산해 드려요.
체감온도 표
사용법
- 여름(5~9월)이면 기온과 상대습도를, 겨울(10~4월)이면 기온과 풍속을 넣습니다. 날씨 앱의 현재 기온·습도·바람 값을 그대로 넣으면 돼요.
- 결과의 체감온도와 아래 표로 같은 기온에서 습도·바람이 바뀔 때 얼마나 달라지는지 비교해 보세요.
계산 공식 (기상청)
| 지수 | 산출식 |
|---|---|
| 여름철 체감온도 | −0.2442 + 0.55399Tw + 0.45535Ta − 0.0022Tw² + 0.00278TwTa + 3.0 |
| 습구온도 Tw (Stull) | Ta·atan[0.151977(RH+8.313659)½] + atan(Ta+RH) − atan(RH−1.67633) + 0.00391838RH3/2·atan(0.023101RH) − 4.686035 |
| 겨울철 체감온도 | 13.12 + 0.6215Ta − 11.37V0.16 + 0.3965V0.16Ta (V는 km/h, 기온 10℃ 이하·풍속 1.3m/s 이상에서만) |
| 불쾌지수 | 0.81Ta + 0.01RH(0.99Ta − 14.3) + 46.3 |
Ta는 기온(℃), RH는 상대습도(%), V는 풍속이에요. 여름철 식은 기상청이 2022년 6월 2일부터 쓰는 식이고, 겨울철 식은 바람이 체온을 빼앗는 정도를 반영한 풍속 냉각 식입니다.
계산 예시
- 여름: 기온 32℃, 습도 70% → 습구온도 약 27.5℃ → 체감온도 약 33.3℃로 폭염주의보 기준(33℃)을 넘어요. 불쾌지수는 0.81 × 32 + 0.01 × 70 × (0.99 × 32 − 14.3) + 46.3 ≈ 84.4(매우 높음)입니다.
- 겨울: 기온 −5℃, 풍속 5m/s → V = 5 × 3.6 = 18km/h, V0.16 ≈ 1.588 → 13.12 + 0.6215 × (−5) − 11.37 × 1.588 + 0.3965 × 1.588 × (−5) ≈ −11.2℃. 바람 때문에 기온보다 6℃ 넘게 춥게 느껴져요.
폭염특보 기준 (2026년)
| 특보 | 기준 |
|---|---|
| 폭염주의보 | 일 최고 체감온도 33℃ 이상이 2일 이상 예상 |
| 폭염경보 | 일 최고 체감온도 35℃ 이상이 2일 이상 예상 |
| 폭염중대경보 (2026년 신설) | 일 최고 체감온도 38℃ 또는 기온 39℃ 이상이 1일 이상 예상 |
폭염특보는 기온이 아니라 체감온도를 기준으로 해요. 습도가 높은 날은 기온이 31~32℃여도 체감온도가 33℃를 넘을 수 있습니다. 특보는 하루 최고값이 며칠 이어질지를 함께 보기 때문에, 이 계산기의 한 시점 값만으로 특보가 나오는 것은 아니에요.
예시 더 보기: 습도가 기온을 이기는 날
| 기온 · 습도 | 습구온도 | 체감온도 | 폭염특보 기준 |
|---|---|---|---|
| 31℃ · 80% | 28.1℃ | 33.1℃ | 주의보 기준 넘음 |
| 33℃ · 80% | 30.0℃ | 35.2℃ | 경보 기준 넘음 |
| 35℃ · 50% | 26.6℃ | 34.5℃ | 주의보 기준 넘음 |
| 35℃ · 30% | 22.1℃ | 32.0℃ | 기준 아래 (기온보다 3℃ 낮게 느낌) |
기온이 4℃ 낮은 31℃·80%가 35℃·30%보다 체감은 1℃ 더 높아요. 장마철과 열대야 무렵에 기온보다 체감온도가 특보를 좌우하는 이유예요. 겨울 예시로 기온 −10℃에 풍속 7m/s면 체감 −18.8℃, −15℃에 10m/s면 −26.9℃예요.
체감온도별 행동 기준
| 계절 · 체감온도 | 알아 둘 기준 |
|---|---|
| 여름 31℃ 이상 | 이 체감온도에서 2시간 넘게 일하면 사업주는 냉방·통풍장치 가동, 작업 시간 조정, 주기적 휴식 중 하나 이상을 해야 해요(「산업안전보건기준에 관한 규칙」, 2025년 7월 17일 시행) |
| 여름 33℃ 이상 | 같은 규칙상 폭염작업 — 2시간마다 20분 이상(또는 1시간마다 10분 이상) 휴식이 의무예요. 야외 활동은 그늘에서 쉬는 시간을 정해 두세요 |
| 여름 35℃ 이상 | 폭염경보 수준. 고용노동부는 매시간 15분 휴식을 권고하고, 낮 2~5시 야외 작업·운동은 피하는 게 좋아요 |
| 여름 38℃ 이상 | 2026년 신설된 폭염중대경보 수준. 정부는 이때 옥외 작업 중지를 권고해요 |
| 겨울 −10 ~ −25℃ | 오래 있으면 저체온증 위험. 모자·장갑으로 노출 피부를 줄여요 |
| 겨울 −25℃ 이하 | 노출된 피부는 10~15분 안에 동상이 생길 수 있어요. 야외 활동을 짧게 |
흔한 실수
- 풍속 단위: 날씨 앱이 km/h로 보여 주는데 그대로 넣으면 3.6배 센 바람으로 계산돼요. 18km/h는 5m/s로 바꿔 넣어요.
- 햇볕 아래 온도: 기상청 기온은 그늘진 곳 1.5m 높이 값이에요. 한낮 아스팔트 위나 햇볕 아래는 체감이 이 계산보다 더 높아요(이 식은 햇볕을 반영하지 않아요).
- 실내 온도·습도: 에어컨 없는 실내도 같은 식으로 계산할 수 있어요. 집 안 온습도계 값을 넣으면 실내 체감온도가 나와요.
- 불쾌지수와 혼동: 불쾌지수 80은 80℃가 아니라 지수예요. 특보는 불쾌지수가 아니라 체감온도로 정해요.
- 하루 최고값과 지금 값: 특보는 그날 최고 체감온도 예상으로 내려요. 아침 9시 값이 30℃여도 오후 2~4시에는 3~5℃ 더 오르는 날이 많으니, 외출 계획은 예보의 최고 기온과 습도를 넣어 계산해 보세요.
더운 날 마실 물의 양은 하루 물 섭취량 계산기에서 "폭염·야외 작업"을 골라 확인하세요. 실시간 특보와 관측값은 기상청 날씨누리, 과거 자료는 기상자료개방포털에서 볼 수 있어요.
불쾌지수
불쾌지수는 기온과 습도로 여름철 무더위를 나타내는 오래된 지표예요. 언론 보도에서는 보통 75~80을 '높음', 80 이상을 '매우 높음'으로 나눠 쓰고, 80을 넘으면 많은 사람이 불쾌감을 느낀다고 봅니다. 바람과 햇볕은 반영하지 않아 한계가 있어요.
기준일: 2026년 10월. 산출식은 기상청 기상자료개방포털 체감온도 안내, 특보 기준은 2026년 기상청 폭염특보 기준을 따랐어요. 기상청이 발표하는 값은 관측·예보 자료로 계산해 이 계산기와 조금 다를 수 있습니다.