smith해외 직구 화장품에 "1.7 fl oz", 미국 레시피에 "8 oz cream cheese", 금 시세 뉴스에 "온스당 ○○달러"라고 적혀 있으면 이게 다 같은 온스인지 헷갈리죠. 결론부터 말하면 1온스는 액체 부피일 때 약 29.57ml(미국 fl oz), 무게일 때 약 28.35g이에요.
그리고 금·은 시세에 쓰는 트로이온스는 또 달라서 약 31.1g이에요. 이름은 같은 '온스'인데 세 가지가 서로 다른 단위예요.
이 글에서는 세 가지 온스의 정확한 정의, fl oz와 oz를 구별하는 법, 커피 컵·젖병·향수·레시피·금 시세 같은 실제 상황별 변환표, 암산 요령, 흔한 실수까지 정리했어요. 숫자만 빨리 바꾸고 싶다면 무게 변환기에서 온스·그램·파운드·돈을 한 번에 바꿀 수 있고, 액량 온스(fl oz)를 ml로 바꾸려면 단위 변환기에서 종류를 '부피'로 고르면 돼요.
1온스 몇 ml, 몇 그램? 세 가지 온스 정의
온스가 헷갈리는 건 같은 이름의 단위가 세 가지나 있어서예요.
| 이름 | 표기 | 종류 | 정확한 값 | 주로 쓰는 곳 |
|---|---|---|---|---|
| 미국 액량 온스 | fl oz (US) | 부피 | 29.5735295625ml | 음료, 화장품, 젖병, 미국 레시피 |
| 영국 액량 온스 | fl oz (UK) | 부피 | 28.4130625ml | 영국 옛 레시피, 영국 맥주 파인트 |
| 상형 온스(무게) | oz | 무게 | 28.349523125g | 식품, 택배, 체중(lb·oz) |
| 트로이온스 | ozt, t oz | 무게 | 31.1034768g | 금·은·백금 시세 |
미국 액량 온스는 미국 갤런(3.785411784L)의 128분의 1로 정의돼서 29.5735...ml이라는 긴 숫자가 나와요. 무게 온스는 국제적으로 정의된 1파운드(0.45359237kg)의 16분의 1이라 28.349523125g이고요. 파운드 정의가 궁금하다면 kg 파운드 변환법 글에 자세히 정리해 두었어요. 미국 표준기술연구소의 NIST 미국 관습 단위 환산표도 1 fl oz = 29.57mL, 1 oz = 28.35g으로 같은 값을 실어 두었어요.
fl oz와 oz 구별하는 법
라벨에 적힌 온스가 부피인지 무게인지는 이렇게 구별해요.
- "fl" 또는 "fl. oz"가 붙어 있으면 부피예요. fl은 fluid(액체)의 줄임말이에요.
- "oz"만 있으면 대부분 무게예요. 다만 미국 음료 광고나 컵 크기 설명에서는 fl를 빼고 "16 oz 컵"처럼 쓰기도 해요. 액체 제품인데 oz만 있다면 부피일 가능성이 높아요.
- "NET WT"가 앞에 있으면 무게예요. NET WT 8 OZ(227g)처럼 그램이 함께 적혀 있는 경우가 많아요.
- 금·은 시세의 "온스"는 트로이온스예요. 뉴스에서 "온스"라고만 해도 귀금속이라면 31.1g으로 계산해요.
부피 온스와 무게 온스는 물일 때만 거의 비슷해요. 물 1 fl oz(29.57ml)는 약 29.6g이라 무게 1oz(28.35g)보다 약 4% 무거워요. 기름·꿀·밀가루처럼 밀도가 다른 재료는 차이가 더 벌어지니, 레시피에서 부피 온스를 무게로 바꿔 쓰면 안 돼요.
용도별 온스 변환표: 커피·젖병·화장품
커피 컵 사이즈
미국식 카페 사이즈는 fl oz로 정해져 있어요. 국내 매장에서는 ml로 표시하는데, 계산해 보면 이렇게 대응돼요.
| 사이즈 | fl oz | ml (계산값) |
|---|---|---|
| Short | 8 | 236.6 |
| Tall | 12 | 354.9 |
| Grande | 16 | 473.2 |
| Venti(뜨거운 음료) | 20 | 591.5 |
| Venti(차가운 음료) | 24 | 709.8 |
국내 스타벅스 메뉴판의 톨 355ml, 그란데 473ml, 벤티 591ml가 바로 이 숫자를 반올림한 값이에요.
젖병 용량
수입 젖병이나 분유 계량 안내에 4oz, 8oz가 자주 나와요. 젖병 눈금은 보통 1oz = 30ml로 단순화해서 4oz = 120ml, 8oz = 240ml처럼 표시해요. 정확히 계산하면 4 fl oz = 118.3ml이지만, 젖병 눈금 자체의 오차가 더 크기 때문에 30ml로 계산해도 실사용에는 문제가 없어요. 개월수별 분유량은 개월수별 분유량과 수유 횟수를 참고하세요.
화장품·향수 용량
화장품은 ml와 fl oz를 함께 적는데, 반올림 때문에 이런 짝이 반복돼요.
| 표시 ml | 표시 fl oz | 실제 계산 |
|---|---|---|
| 30ml | 1.0 fl oz | 1.01 fl oz |
| 50ml | 1.7 fl oz | 1.69 fl oz |
| 100ml | 3.4 fl oz | 3.38 fl oz |
| 150ml | 5.0 fl oz | 5.07 fl oz |
| 200ml | 6.7 fl oz | 6.76 fl oz |
비행기 기내 액체 반입 기준이 "100ml(3.4oz) 이하 용기"로 안내되는 것도 같은 계산이에요. 3.4 fl oz는 100.55ml라서 엄밀히는 100ml를 아주 조금 넘지만, 관례적으로 같은 값으로 써요.
레시피와 식품 포장의 온스, 무게로 바꾸기
미국 레시피와 수입 식품 포장에서는 무게 온스가 많이 나와요. 1oz = 28.35g으로 계산하면 돼요.
| 무게 oz | 그램 | 흔히 보는 곳 |
|---|---|---|
| 1oz | 28.3g | 치즈 한 조각, 견과류 한 줌 |
| 4oz | 113.4g | 버터 1스틱(미국식 포장) |
| 8oz | 226.8g | 크림치즈 한 덩이 |
| 12oz | 340.2g | 스테이크 한 덩이 |
| 16oz | 453.6g | 1파운드 |
미국 버터 1스틱이 113g, 크림치즈 한 통이 226g처럼 애매한 숫자인 이유가 여기 있어요. 원래 4oz, 8oz로 만든 포장이라서예요. 파운드 단위가 같이 나오는 레시피라면 파운드 → kg 변환으로 한 번에 바꾸면 편해요.
레시피에서 "1 cup = 8 fl oz"라는 표현도 자주 보이는데, 이건 부피예요. 밀가루 1컵이 8oz 무게라는 뜻이 아니에요. 밀가루 1컵은 대략 120~130g 정도라 8oz(227g)와 크게 달라요. 부피 레시피를 무게로 바꿀 때는 재료별 환산표를 따로 봐야 해요.
컵·큰술로 쓰인 미국 레시피 바꾸기
미국 레시피는 온스와 함께 컵(cup), 큰술(tbsp), 작은술(tsp)을 섞어 써요. 모두 부피 단위이고, 한국 레시피의 "1컵"과 크기가 달라서 그대로 따라 하면 양이 어긋나요.
| 단위 | 미국 기준 | 한국 레시피 관례 | 차이 |
|---|---|---|---|
| 1컵 | 8 fl oz ≈ 236.6ml (영양 표시용은 240ml) | 200ml | 미국 컵이 약 18% 큼 |
| 1큰술 | ½ fl oz ≈ 14.79ml | 15ml | 거의 같음 |
| 1작은술 | ⅙ fl oz ≈ 4.93ml | 5ml | 거의 같음 |
| 1파인트 | 16 fl oz ≈ 473.2ml | — | 영국 파인트는 568.3ml |
예를 들어 "1 cup heavy cream, 8 oz cream cheese, 2 tbsp sugar"라는 치즈케이크 재료를 바꿔 볼게요.
- 생크림 1 cup은 부피라 약 237ml예요. 한국식 200ml 계량컵이라면 1컵에 37ml를 더 부어야 해요.
- 크림치즈 8 oz는 포장에 NET WT로 적힌 무게라 226.8g이에요. 국내 200g 포장 하나로는 약 27g이 모자라요.
- 설탕 2 tbsp는 부피 약 29.6ml예요. 한국 큰술(15ml) 2개로 계량하면 돼요.
금 시세의 트로이온스, 돈·그램으로 바꾸기
국제 금 시세는 "1트로이온스당 달러"로 표시돼요. 국내에서는 1돈(3.75g) 단위로 사고팔기 때문에 환산이 필요해요.
- 1트로이온스 = 31.1034768g
- 1트로이온스 = 31.1034768 ÷ 3.75 ≈ 8.29돈
- 10트로이온스 = 311.03g ≈ 82.9돈
- 1돈 = 3.75 ÷ 31.1034768 ≈ 0.1206트로이온스
그래서 국제 시세로 1돈 가격을 대략 구하려면 "온스당 달러 × 환율 ÷ 8.29"를 하면 돼요. 숫자를 넣어 보면, 온스당 2,500달러에 환율 1,400원이라고 가정할 때 2,500 × 1,400 ÷ 8.294 ≈ 42만 2천 원이 1돈의 국제 시세 환산값이에요(계산 예시용 가정값이에요). 실제 매장 가격에는 부가가치세, 제작비, 매매 차액이 붙어서 이 값보다 비싸요. 돈·냥·근 같은 우리 무게 단위는 돈 근 냥 무게 단위 정리에 따로 정리해 두었어요.
여기서 많이 하는 실수가 트로이온스를 일반 온스(28.35g)로 계산하는 거예요. 그러면 금의 무게를 약 9% 적게 잡게 돼요. 금액이 크기 때문에 9% 차이는 무시하기 어려워요.
온스 암산 요령과 흔한 실수
암산 요령
- 액체: 1 fl oz ≈ 30ml — 오차 약 1.4%. 커피·젖병·화장품은 이걸로 충분해요.
- 무게: 1oz ≈ 28g, 더 대충은 30g — 30g으로 하면 약 6% 많게 나와요. 요리에서는 28g을 쓰는 게 좋아요.
- ml → fl oz: ml ÷ 30 — 500ml 생수 ≈ 16.9 fl oz.
- g → oz: g ÷ 28.35 — 100g ≈ 3.5oz.
흔한 실수
- fl oz를 그램으로 그대로 쓰기 — 꿀 8 fl oz는 227g이 아니라 약 340g이에요(꿀 밀도 약 1.4 가정). 밀도가 1이 아닌 재료는 부피와 무게가 달라요.
- 영국 레시피에 미국 온스 쓰기 — 영국 fl oz는 약 4% 작아요. 파인트도 영국 568ml, 미국 473ml로 차이가 커요.
- 금 시세에 일반 온스 쓰기 — 트로이온스(31.1g)로 계산해야 해요.
- 30ml 근사를 정밀 계산에 쓰기 — 약 조제처럼 정확도가 중요한 곳에서는 반드시 원래 단위와 계량 도구를 그대로 쓰세요.
자주 묻는 질문
1온스는 몇 ml인가요?
액량 온스 기준으로 미국 1 fl oz는 약 29.57ml, 영국 1 fl oz는 약 28.41ml예요. 일상에서는 1온스 ≈ 30ml로 계산해도 오차가 1~2% 정도라 크게 문제없어요.
1온스는 몇 그램인가요?
무게 온스(oz)는 정확히 28.349523125g, 보통 28.35g으로 써요. 금·은에 쓰는 트로이온스는 31.1g이라 따로 계산해야 해요.
fl oz와 oz는 뭐가 다른가요?
fl oz는 부피(액체의 양), oz는 무게예요. 물은 1 fl oz가 약 29.6g이라 비슷하지만, 기름·꿀·밀가루 같은 재료는 밀도가 달라서 부피 온스와 무게 온스가 크게 차이 나요.
향수 1.7oz는 몇 ml인가요?
1.7 fl oz는 약 50.3ml로, 50ml 제품을 fl oz로 표시한 값이에요. 같은 방식으로 3.4oz는 100ml, 1oz는 30ml 제품이에요.
금 1온스는 몇 돈인가요?
금 시세의 온스는 트로이온스(31.1034768g)라서 1돈(3.75g)으로 나누면 약 8.29돈이에요. 일반 온스(28.35g)로 계산하면 약 7.56돈이 나와 틀린 값이 돼요.
정리
온스는 세 가지로 기억하면 돼요. 액체는 fl oz(약 29.57ml, 대충 30ml), 일반 무게는 oz(28.35g), 금·은은 트로이온스(31.1g). 라벨의 "fl"과 "NET WT" 표기만 봐도 대부분 구별할 수 있어요.
- 무게 온스·그램·파운드: 무게 변환기
- fl oz ↔ ml 등 부피 변환: 단위 변환기 (종류: 부피)
- 레시피 파운드 변환: 파운드 → kg
- 함께 읽기: kg 파운드 변환법, 수하물 23kg과 lb 표기, 돈 근 냥 무게 단위 정리